![Halit Yerebakan ile Hayatın Ritmi](/img/default-banner.jpg)
- Видео 484
- Просмотров 3 981 663
Halit Yerebakan ile Hayatın Ritmi
Добавлен 25 фев 2019
Dr. Yerebakan ile Hayatın Ritmi'nde 3. Sezon...
Hayatınıza biraz sağlık, sağlığa biraz keyif katacak sağlık programımız “Hayatın Ritmi”, Dr. Halit Yerebakan'ın sunumuyla TRT 1 kanalında hafta içi her gün 08.45'te sizinle...
Televizyonda yayınlanan bölümler, aynı gün RUclips kanalımız aracılığı ile sizinle buluşuyor.
“Sağlık” denince aklınıza gelen bilmediğiniz isimler, anlamadığınız tahliller ve okuyamadığınız raporlar artık geride kalacak… Hayatın Ritmi’nde uzman konuklar sağlığınızla ilgili önemli noktaların altını çizerek, örnek ve görsellerle anlatıyor. Kendi sağlığınız konusunda söz hakkına sahip olmanız için ellerinden geleni yapıyor.
Uzman konukları, hasta hikâyeleri ve neşeli anlatımlarıyla bambaşka bir sağlık programı olan Hayatın Ritmi’nde “A’dan Z’ye” sağlık ve sağlıklı yaşama dair her şey konuşulup değerlendiriliyor. Program, hayatınızın ritmine sağlık ve keyif katacak.
Hayatınıza biraz sağlık, sağlığa biraz keyif katacak sağlık programımız “Hayatın Ritmi”, Dr. Halit Yerebakan'ın sunumuyla TRT 1 kanalında hafta içi her gün 08.45'te sizinle...
Televizyonda yayınlanan bölümler, aynı gün RUclips kanalımız aracılığı ile sizinle buluşuyor.
“Sağlık” denince aklınıza gelen bilmediğiniz isimler, anlamadığınız tahliller ve okuyamadığınız raporlar artık geride kalacak… Hayatın Ritmi’nde uzman konuklar sağlığınızla ilgili önemli noktaların altını çizerek, örnek ve görsellerle anlatıyor. Kendi sağlığınız konusunda söz hakkına sahip olmanız için ellerinden geleni yapıyor.
Uzman konukları, hasta hikâyeleri ve neşeli anlatımlarıyla bambaşka bir sağlık programı olan Hayatın Ritmi’nde “A’dan Z’ye” sağlık ve sağlıklı yaşama dair her şey konuşulup değerlendiriliyor. Program, hayatınızın ritmine sağlık ve keyif katacak.
Hayatın Ritmi 384. Bölüm Okul Çağı Çocuk Sorunları
Okul Çağı Çocuk Sorunları konusunun ele alındığı programımızın bu bölümünde konuklarımız:
- Klinik Psikolog Beyza Atlı
- Psikolog Cihan Çelik
______
📺 Dr. Halit Yerebakan ile #HayatınRitmi hafta içi her sabah 08.45'te TRT 1’de.
______
Diğer sosyal medya hesaplarımıza da bekleriz.
Twitter: DrYerebakan
Instagram: dr.yerebakan
- Klinik Psikolog Beyza Atlı
- Psikolog Cihan Çelik
______
📺 Dr. Halit Yerebakan ile #HayatınRitmi hafta içi her sabah 08.45'te TRT 1’de.
______
Diğer sosyal medya hesaplarımıza da bekleriz.
Twitter: DrYerebakan
Instagram: dr.yerebakan
Просмотров: 2 809
Видео
Hayatın Ritmi 383. Bölüm Geleneksel Tıp 2
Просмотров 1,1 тыс.2 года назад
Geleneksel Tıp 2 konusunun ele alındığı programımızın bu bölümünde konuklarımız: - Doç. Dr. Volkan Acar - Fitoterapi Uzm. Dr. Ali Alter - Eczacı Hülya Kayhan 📺 Dr. Halit Yerebakan ile #HayatınRitmi hafta içi her sabah 08.45'te TRT 1’de. Diğer sosyal medya hesaplarımıza da bekleriz. Twitter: DrYerebakan Instagram: dr.yerebakan
Hayatın Ritmi 382. Bölüm Geleneksel Tıp 1
Просмотров 1,1 тыс.2 года назад
Geleneksel Tıp 1 konusunun ele alındığı programımızın bu bölümünde konuklarımız: - Prof. Dr. Ayten Altıntaş - Fitoterapi Ayşenur Servet - Dr. Rıza Eröksüz 📺 Dr. Halit Yerebakan ile #HayatınRitmi hafta içi her sabah 08.45'te TRT 1’de. Diğer sosyal medya hesaplarımıza da bekleriz. Twitter: DrYerebakan Instagram: dr.yerebakan
Hayatın Ritmi 381. Bölüm Kan Bağışı
Просмотров 4102 года назад
Kan Bağışı konusunun ele alındığı programımızın bu bölümünde konuklarımız: - Prof. Dr. Meral Sönmezoğlu - Prof. Dr. Yaşar Küçükardalı - Dr. Kerem Kınık 📺 Dr. Halit Yerebakan ile #HayatınRitmi hafta içi her sabah 08.45'te TRT 1’de. Diğer sosyal medya hesaplarımıza da bekleriz. Twitter: DrYerebakan Instagram: dr.yerebakan
Hayatın Ritmi 380. Bölüm Covid-19 Bitti
Просмотров 6172 года назад
Covid-19 Bitti konusunun ele alındığı programımızın bu bölümünde konuklarımız: - Prof. Dr. Aynur Eren Topkaya - Prof. Dr. Meral Sönmezoğlu 📺 Dr. Halit Yerebakan ile #HayatınRitmi hafta içi her sabah 08.45'te TRT 1’de. Diğer sosyal medya hesaplarımıza da bekleriz. Twitter: DrYerebakan Instagram: dr.yerebakan
Hayatın Ritmi 379. Bölüm Beyin
Просмотров 1,6 тыс.2 года назад
Beyin konusunun ele alındığı programımızın bu bölümünde konuklarımız: - Prof. Dr. Sinan Canan 📺 Dr. Halit Yerebakan ile #HayatınRitmi hafta içi her sabah 08.45'te TRT 1’de. Diğer sosyal medya hesaplarımıza da bekleriz. Twitter: DrYerebakan Instagram: dr.yerebakan
Hayatın Ritmi 378. Bölüm Postür Bozukluğu
Просмотров 8822 года назад
Postür Bozukluğu konusunun ele alındığı programımızın bu bölümünde konuklarımız: - Prof. Dr. Turhan Özler - Doç. Dr. Mehmet Bülent Balioğlu - Fizyoterapist Gamze Ok - Fizyoterapist Nevzat Köseman 📺 Dr. Halit Yerebakan ile #HayatınRitmi hafta içi her sabah 08.45'te TRT 1’de. Diğer sosyal medya hesaplarımıza da bekleriz. Twitter: DrYerebakan Instagram: dr.yerebakan
Hayatın Ritmi 377. Bölüm Bayılma ve Panik Atak
Просмотров 1,1 тыс.2 года назад
Bayılma konusunun ele alındığı programımızın bu bölümünde konuklarımız: - Prof. Dr. Tolga Aksu - Uzm. Klinik Psk. Ceren Camadan Gümüş 📺 Dr. Halit Yerebakan ile #HayatınRitmi hafta içi her sabah 08.45'te TRT 1’de. Diğer sosyal medya hesaplarımıza da bekleriz. Twitter: DrYerebakan Instagram: dr.yerebakan
Hayatın Ritmi 376. Bölüm Menopoz
Просмотров 9962 года назад
Menopoz konusunun ele alındığı programımızın bu bölümünde konuklarımız: - Prof. Dr. Zehra Neşe Kavak - Dr. Eylem Acar 📺 Dr. Halit Yerebakan ile #HayatınRitmi hafta içi her sabah 08.45'te TRT 1’de. Diğer sosyal medya hesaplarımıza da bekleriz. Twitter: DrYerebakan Instagram: dr.yerebakan
Sigarayı Nasıl Bırakırım? - Hayatın Ritmi 371. Bölüm
Просмотров 75 тыс.2 года назад
Daha fazlası: ruclips.net/video/fSjw5I142pw/видео.html Dr. Halit Yerebakan'ın bu bölümdeki uzman konuğu: Göğüs Hastalıkları Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Seha Akduman Dr. Halit Yerebakan ile #HayatınRitmi yeni bölümleriyle hafta içi her gün 08.45'te TRT 1'de. Diğer sosyal medya hesaplarımıza da bekleriz. Twitter: DrYerebakan Instagram: dr.yerebakan
Hayatın Ritmi 375. Bölüm Genel Kalp Sorunları
Просмотров 1 тыс.2 года назад
Genel Kalp Sorunları konusunun ele alındığı programımızın bu bölümünde konuklarımız: - Prof. Dr. Mert Dumantepe - Doç. Dr. Muhammed Keskin - Uzm. Dyt. Ayşenur Servet 📺 Dr. Halit Yerebakan ile #HayatınRitmi hafta içi her sabah 08.45'te TRT 1’de. Diğer sosyal medya hesaplarımıza da bekleriz. Twitter: DrYerebakan Instagram: dr.yerebakan
Hayatın Ritmi 374. Bölüm Yaz Acilleri
Просмотров 4472 года назад
Yaz Acilleri konusunun ele alındığı programımızın bu bölümünde konuklarımız: - Uzm. Dr. Eylem Acar - Dr. Öğr. Üyesi Ferudun Çelikmen 📺 Dr. Halit Yerebakan ile #HayatınRitmi hafta içi her sabah 08.45'te TRT 1’de. Diğer sosyal medya hesaplarımıza da bekleriz. Twitter: DrYerebakan Instagram: dr.yerebakan
Hayatın Ritmi 373. Bölüm Ekran Yorgunluğu Güneş Gözlüğü
Просмотров 5972 года назад
Ekran Yorgunluğu Güneş Gözlüğü konusunun ele alındığı programımızın bu bölümünde konuklarımız: - Prof. Dr. Banu Coşar - Prof. Dr. Banu Açıkalın - Optisyen Ufuk Dursun 📺 Dr. Halit Yerebakan ile #HayatınRitmi hafta içi her sabah 08.45'te TRT 1’de. Diğer sosyal medya hesaplarımıza da bekleriz. Twitter: DrYerebakan Instagram: dr.yerebakan
Hayatın Ritmi 372. Bölüm Uyku ve Rüyalar
Просмотров 7062 года назад
Uyku ve Rüyalar konusunun ele alındığı programımızın bu bölümünde konuklarımız: - Uzm. Dr. Beyza Çiftçi Yalçınkaya - Prof. Dr. Zerrin Pelin 📺 Dr. Halit Yerebakan ile #HayatınRitmi hafta içi her sabah 08.45'te TRT 1’de. Diğer sosyal medya hesaplarımıza da bekleriz. Twitter: DrYerebakan Instagram: dr.yerebakan
Hayatın Ritmi 371. Bölüm Tütün Bağımlılığı
Просмотров 7562 года назад
Tütün Bağımlılığı konusunun ele alındığı programımızın bu bölümünde konuklarımız: - Doç. Dr. Volkan Kara - Dr. Öğr. Üyesi Seha Akduman - Uzm. Kln. Psk. Aslı Akış 📺 Dr. Halit Yerebakan ile #HayatınRitmi hafta içi her sabah 08.45'te TRT 1’de. Diğer sosyal medya hesaplarımıza da bekleriz. Twitter: DrYerebakan Instagram: dr.yerebakan
Hayatın Ritmi 370. Bölüm Çocuklarla Seyahat
Просмотров 4612 года назад
Hayatın Ritmi 370. Bölüm Çocuklarla Seyahat
Stres Anında Açlığı Gidermek İçin Neler Yemeli? - Hayatın Ritmi 361. Bölüm
Просмотров 39 тыс.2 года назад
Stres Anında Açlığı Gidermek İçin Neler Yemeli? - Hayatın Ritmi 361. Bölüm
Hayatın Ritmi 369. Bölüm Obezite Cerrahisi
Просмотров 7222 года назад
Hayatın Ritmi 369. Bölüm Obezite Cerrahisi
Hayatın Ritmi 368. Bölüm Hayatın Ritmi Diyet Planı
Просмотров 1,4 тыс.2 года назад
Hayatın Ritmi 368. Bölüm Hayatın Ritmi Diyet Planı
Hayatın Ritmi 367. Bölüm Göbek Yağları
Просмотров 2,4 тыс.2 года назад
Hayatın Ritmi 367. Bölüm Göbek Yağları
Hayatın Ritmi 366. Bölüm Vegan Vejeteryan
Просмотров 4202 года назад
Hayatın Ritmi 366. Bölüm Vegan Vejeteryan
Hayatın Ritmi 365. Bölüm Ketojenik Diyet
Просмотров 1,2 тыс.2 года назад
Hayatın Ritmi 365. Bölüm Ketojenik Diyet
Sağlıklı Zayıflamanın 20 Püf Noktası - Hayatın Ritmi 362. Bölüm
Просмотров 21 тыс.2 года назад
Sağlıklı Zayıflamanın 20 Püf Noktası - Hayatın Ritmi 362. Bölüm
Hayatın Ritmi 364. Bölüm Metabolizmaya Göre Beslenme
Просмотров 1,2 тыс.2 года назад
Hayatın Ritmi 364. Bölüm Metabolizmaya Göre Beslenme
Hayatın Ritmi 363. Bölüm Kilo Almamıza Neden Olan Gıdalar
Просмотров 1,1 тыс.2 года назад
Hayatın Ritmi 363. Bölüm Kilo Almamıza Neden Olan Gıdalar
Hayatın Ritmi 361. Bölüm Bölgesel Yağlanma Vücut Analizi
Просмотров 8682 года назад
Hayatın Ritmi 361. Bölüm Bölgesel Yağlanma Vücut Analizi
Hayatın Ritmi 362. Bölüm Diyet Yapmadan Kilo Vermek
Просмотров 1,4 тыс.2 года назад
Hayatın Ritmi 362. Bölüm Diyet Yapmadan Kilo Vermek
Doğru Şampuan Nasıl Seçilir? - Hayatın Ritmi 356. Bölüm
Просмотров 43 тыс.2 года назад
Doğru Şampuan Nasıl Seçilir? - Hayatın Ritmi 356. Bölüm
Hayatın Ritmi 360. Bölüm Obezite ve Psikoloji
Просмотров 6662 года назад
Hayatın Ritmi 360. Bölüm Obezite ve Psikoloji
Merhaba selam aleykum kardeşim nerede yaşıyorsun lütfen söyle bana çok hastayım seninle tanışmak istiyorum çok hastayım.
Merhaba selam aleykum kardeşim nerede yaşıyorsun lütfen söyle bana çok hastayım seninle tanışmak istiyorum çok hastayım.
Hangi tarafta yapıcaz bunu peki? Kalp olduğu için sol el daha mı mantıklı olur acaba?
Hocam benim ellim titriyorum birde beyin titriyorur ilaç kullanmıyorum hiç nerde olabilir
Bu gevezeyi uyarin cok sinir sus biraz dinle laf salatas yapma itici
Benim basim sürekli ağrıyor ve hocanın anlattığı gibi şikayetlerim vardı 29 yaşındayım ilaç yazıldı yok ameliyat oldu yok . Alerjiye birleşince lanet olsun hayattan soğuyordum. 1 hafta önce bir iğne önerdi doktor hayatımda ilk defa yaptırdım burun tıkanıklığı şuan yüzde 60 geçti ve burun üstünde burun kenarında kısaca sinüs boşluklarından tavuk göğsü kıvamında 3 parça çıktı ve hayatımda yaşamadığım bir hafiflik yaşadım burun akıntısı bas ağrısı tıkanıklık yüzde 60 gitti ne bileyim şükürler olsun 1 haftadır ilk defa çocuk gibi mutlu oldum inşallah hasta olanlar devasini bulma dileğiyle sıra bel ağrısını çözmekte 😅
Bu duruma alıştım 2 hafta önce farenjit oldum şans eseri hiç gitmediğim bir doktora gittim o önerdi kafama göre kullanmadım antibiyotik yazdı ve birde kortinozlu bir iğne ismini hatırlamıyorum
Yaz ayında sebze ağırlıklı besleniyorum,zeytinyağı ve ayçiçeği yağı kullanıyorum. Âsitsiz limonata ve ayran içiyorum.
Herkese geçmiş olsun. Umarimbu yazım birilerine fayda sağlar diye yazmak istiyorum. Ben yaklaşık 3 sene önce mide mikrobu tedavisi gördüm günde 7 8 antibiyotik içtiğim için bağırsak floram mahvoldu. 1 sene sürekli karın ağrısı ishal korkunçtu. Dilim de yeşilimsi sarımsı tabak oluştu tüy gibi. Doktora gittim flora değiştiği için dedi. Mikostatin damla verdi hiç bir işe yaramadı. Sürekli tekrarlayan idrar yolu enfeksiyonları, vajinal mantar. Daha sonra alerjiler başladı. Toza çimene kedi tüyüne. Cildim bozuldu. Demodeksler çoğaldı. Tabi ben bu 3 sene de ara ara diyet yapma girişiminde bulundm.2 ay yaptım bıraktım. Hep kısır döngü. Artık bu giderek artan hastalıklardan sonra karar verdim. Çünkü hayatımı kaliteli yaşamak istiyorum. İyileşmek isteğim ağır basıyor. Bağırsak herşey arkadaşlar. O düzelmezse sizde iyi olamıyorsunuz. Tekrar diyete başladım. İlk 21 gün sabah aç karnına bir bardak suya bir yemek kaşığı ev yapımı elma sirkesi kattım.ictim. yarım saat sonra kahvaltı Gluten, şeker, meyve tamamen kestim. Yediklerim ; Kahvaltı; keçi peyniri tuzsuz, zeytin siyah, salatalık, roka , yeşillik bazen domates ( sedef hastasıyım geçirgen bağırsak var o yüzden fazla yemiyorum), yumurta. Gün boyu en az bir buçuk litre alkali su içtim. Alkali su; 1 litre suya silme 1 çay kaşığı ingiliz karbonatı atıp karıştırın. Gün boyu bu su içilecek. Yemek olarak: kırmızı et, köfte,bazen tavuk, baklagillerin tamamını, sebzelerin her çeşidini yiyorum. Ve kepekli pirinç tüketiyorum. Migros ta satılıyor pahalı da değil.Çünkü zayifliyorsunuz ister istemez. Güzelde oluyor tadı çok güzel bence. Yemeklerimin içine her gün bir diş sarımsak rendeliyirim çiğ bir şekilde. Omega 3 balık yağı içiyorum her gün. Akşam 5 te yemek yemeği bitiriyorm. İlkn21 gün bunları yaptım. Şu anda bir eczacının tavsiyesiyle kür kullanmaya başladım. Çok memnunum. Diyete aynen devam ediyorum ikinci aya girdim. Sabahları; aç karna akgünlük sakızı iki üç tane suyla yutuyorum. 20 dakika sonra ev yapımı sirkeli suyumu içiyorum. 3 günde bir kabak çekirdeği yağı içiyorum bir tatlı kaşığı aç karna yine. Sonra kahvaltımi yapyrm. Kahvaltıdan iki saat sonra karahindiba çayı içiyorm demleyip. Aktardan alın otunu. Çay içtikten 1 saat sonra omega 3 içiyorum ocean. Daha sonra 1 saat sonra beeo suda çözünebilir propolis damla içiyorm. Bir su bardağına 10 damla katyrm. Tadı acı ama yapcak bişey yok. Yemeklerden iki saat sonra gün boyu alkali suyu içiyorum en az 1.5 litre. Saat 5 te yada en geç 6 da akşam yemeği yiyorum.yemekten yarım saat önce yine sirkeli su içiyorm. Yemeğe çiğ sarımsak rendeliyirim. Yemekten iki saat sonra aynı safa çayı demleyip içiyorm. Sonra hiç bir şey yemek yok.Hepsinin yapılışı nette var bulablirsiniz. Aynı zamanda ev yapımı lahana turşusu sadece kaya tuzu ve içme suyu ile yapılan bunu yemeye başladım yemeklerden bir saat önce Kendim yapmıştım. Probiyotiklere yavaş yavaş başladım. Bu şekilde dilimdeki o tabaka %40 azaldı. Daha ikinci aya yeni girmeme rağmen. Evet başta die of yaşadım. Vücut kendini temizlerken insan kendini daha hasta hissediyor. Kalp çarpıntısı, kemik ağrıları hepsini yaşadım. Ama sabrettim. Eminim 4 aya çok daha yol katetmis olacağım. Herkesin şifalanması dileğiyle😊
Hayır yayınlar şu yenur ilerden hiç bahsetmiyoruz solucan veya diyerlerinude önce bunları konuşmamız gerekmez mi tabi siz. Daha iyi birisiniz hocam😮
Emeğine yüreğinize sağlık çok teşekkür ederim
E sonuçları yok mu
Ben 24 yasindayim hocam da sıkınca gogsumden sut geliyor ama tek gogsumden geliyor ne zamandir da akinti geliyor yani 5 sene once dogum yaptim o yuzden pek kafama takmamistim sut geliyo diye ama hala daha gogusten sut gibi bir sıvı gelmesi normal mi birde goguslerimde sekil bozuklugu gozle gorulebilecek sekilde fazla.. kanser olabilme ihtimalim varmi
Merhaba hocam bende yeni aldım ama içe çektiğimde sadece tek top kalkıyor😞üflediğümde asla hepsi yukarı değmiyor.
Hocam kurek kemiklerim ağrıyor
Hocam bu dalı dana hasdalıgı tesliıx konuyor 🎉🎉😂
fizyoterapist Birgül elmas hanıma teşekkürler.en iyi fzt ler açıklıyor solunum eğitimi..
Senin yaşında halı sahada futbol oynuyorduk
Sag sol farkedermi
Tesekkurler.
Teşekkürler.
Teşekkür ederiz.
Verdiğiniz bilgiler için teşekkür ederiz Doktor Halit Bey.
Doktor Halit Bey programlarınız ve örnek yaşantınız için sizi ve arkanizdaki esinizi, annenizi , babanızı tebrik ederim.
Doktor Halit Bey sizi ve eşinizi tebrik ederim.
Tencere çeşitlerini öğrenmek için gelip onun haricindeki herseyi dinledik. Biraz saçma program yönetimi olmuş. Kafaları karışık gibi 😂😂😂
Asuman hanımın programını izliyordum severek.
iki senedir koku alamıyorum burnumda sürekli et büyüyor tıkanıklık ve akıntı oluyor bunun tek çaresi ameliyatmıdır.
Yaha kullanmadiginiz bir demligi eczaneden alacaginiz exta burun icin olan tuzla burun dusu yapin aciliyor sadece düzenli yapmak gerekiyor
Hocam benim bitek ellerim değil bacaklarım ve vücudun ust kısmı da titriyo şiddetli değil
bende oyleyim ne zamandan beri var
@@zerin85 2 haftadır böyleyim randevuyu anca alabildim
Ne tanısi kondu size @@cansualgul8654
Güzel bir paylaşım olmuş.
Annem iki ayağından ameliyat oldu ve daha kötü oldu, dr. Belki de bu konuda iyi değildi ama bizi uyarmadı, keşke olmasaydı diye mağdur oldu, bu konuyu sürekli araştırıyorum ama çare bulamadım henüz....
Bu rahatsızlığın ortaya çıkma sebebini tam anlamıyla araştırması yapılmamış sanırım, bu durumun yaşam tarzı, beslenme şekliyle ilgisi olabilir diye düşünüyorum. Merak ettiğim vücutta bu durumu tetikleyen hangi biyolojik madde ya da besin sebeb oluyor? Sivri burunlu ayakkabı giyen insanlarda bu rahatsızlık yok ç bir çoğunda, ya da dar ayakkabı giyen ama ayağında böyle sorunu olmayan bi sürü insanlar var, böyle olunca bu sorunun gerçek sebebini araştıran gerçekten çözüm odaklı bir yaklaşım yok sanırım, bütün dr lar olayın gelişme aşamalarını anlatıyo ve çözümü ameliyattan başka alternatifi olmadığını ifade ediyor, bu beni tatmin etmiyo, olayın gerçek sebebini bulup onu hastalara ileten bi doktor yok henüz malesef....
var öyle bir doktor 3 yıl evvel halluxun yanlış beslenme ve vücutta kalsiyum birikmesi olduğu ortaya kondu video kaldırıldı ama..siz çok iyi düşünmüşsünüz doğru bilgi bu..dar ayakkabı çok sonra etki eder
52:01
Halit bey hayatında 1000 defa sinüzit olmuşsun haberin yok Yani gerçekten aşk OLSUN
Ŕüya çok arada sırada görüyorum. ❤
Ben başım yastığa dedikten sonra uyuyorum,Sabahleyinde uyanıyorum. ❤
Dr yuksek olunca nasil yatmak lazim niye soylemediniz ayrica limonlu suda iyi geldi bana
enwrjik dinamik hissdeyorum dıye hava atıyo daha 51 yasında 70 yasında gibi gorunuyo
saçma sapan video bende amfizem var dediler 1.5 dk nefesimi tutuyom 30 yıl sigara içtim merdiven çıkıyorum günde 10 bin adım atıyom yorulmuyom bile oturdum yerde bazan nefesim daralıyo ben bu işten bişey anlamadım
Magnezyum tansiyonu dengeliyor
Allah şu burnumun belasını versin. Her 3 yada 6 ayda bir çok bir akıntı başlıyor ve 1 2 hafta sürüyor. Akıntı her dakika akıyor ve koyu renki bazen de hafif kanlı akıyor. Ve burnumun içinden pis bir koku geldiğini anlıyorum. Kaçtane hastaneye gittim sprey hap verdiler hiç işe yaramadı yaramıyor. Sinüs temizleyiciler vs hiç fayda yok. Burun eti küçültme operasyonu yaptılar oda nafile.. Geçmiyor bu O.çocuğu nalet olası burun
Tüh eskiden izlerdim
En iyisi ölcmemek
Denedim ve işe yaradi. Sağolun
Manyezyum ve Çinko hapı kullanıyorum.
Dermotojik kremler kullanıyorum.
20:30